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吃黑豆糯米粥有助于补黄体吗(黑豆和糯米煮粥补黄体酮吗)

来源: 更新时间:2023-01-02 02:59:17
The Beginning

1、黑豆糯米粥是补黄体帮助着床的。

2、黑豆糯米粥用料:黑豆30克、糯米60克。

3、做法:用冷水浸8个小时左右,把它浸软了,然后将黑豆和洗净的糯米放入高压锅,加入水(和平常煮粥一样量的水),煮到粥熟即可,也可加红枣,红糖,口感更好。黑豆表皮黑色,里面绿色,泡时水会稍微变黑。每日服用。

THE END

TAG:吃黑豆糯米粥有助于补黄体吗  

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