The Beginning
1、哺乳期是不可以抽烟的，香 烟中含有大量的尼古丁成分，吸烟容易导致尼古丁通过乳汁进入到宝宝体内，大量的尼古丁会导致宝宝出现恶心、呕吐、情绪失控、身体不适等多重问题。而且，长期吸烟会降低乳汁中脂肪和蛋白质的含量，对宝宝的生长发育是极为不利的。
2、同时，吸烟还会增加宝宝患上肠绞痛、呼吸道疾病的概率。所以，哺乳期女性要尽量避免吸烟，也不要吸二手烟，要注意多吃健康有营养的食物，如瘦肉、鱼肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶、新鲜的水果及蔬菜等，保证营养均衡，确保宝宝健康发育。
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