山药冬瓜可以一起吃吗（冬瓜可以跟山药一起吃吗）

1、冬瓜、山药可以一起吃。

2、山药有滋阴补肾、补气润肺的功效，冬瓜具有清热利尿、生津止渴的功效，两者同时服用能够止咳平喘、滋阴降燥。除此之外，山药、冬瓜中都含有大量纤维素，能够促进胃肠蠕动，帮助胃肠消化，有助于体内毒素排出。

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