孕期可以吃韭菜吗（孕早期可以吃韭菜吗）

来源：更新时间:2022-07-17 01:42:34

The Beginning

1、孕妇是可以吃韭菜的。

2、韭菜中的营养成分十分丰富，其中的蛋白质、脂肪、碳水化合物都是人体必需的营养物质。而丰富的胡萝卜素和维生素C，则能增强孕妇的抵抗力，还能促进胎儿的发育。韭菜中含有的膳食纤维可以促进消化，有利于致癌物和有毒物质的排出，改善便秘，对于孕妇是很有益处的。

THE END

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