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蓝莓是热性还是凉性蓝莓是热性还是凉性的

来源：更新时间:2022-07-18 08:02:32

The Beginning

1、蓝莓一般是凉性的，蓝莓的味甘酸，通常可以起到清热去火的作用，而且蓝莓中含有的维生素以及胡萝卜素比较丰富，可以补充机体所需的营养物质，一般适用于火气旺盛的人群，但是体虚脾虚的人群尽量避免食用过多。

2、如果有便秘的现象，也可以适当吃些蓝莓，通常也可以起到润肠通便的作用。

THE END

TAG:蓝莓是热性

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