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碧根果吃多少会上火(碧根果吃了上火吗)

来源: 更新时间:2022-07-19 10:00:34
The Beginning

1、碧根果吃了会不会上火因人而异。但具体吃多少会上火就要因人而异,因为每个人的基础代谢情况都不同,可能对于本身就是热性体质的人来说,吃8~12克就会引起上火,而正常人可能需要吃30~50克才会引起上火的现象。

2、碧根果不适合多吃。碧根果味甘、性温,含有较多的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,并且碧根果中的脂肪和热量含量都是比较高的,食用过多的话可能会导致上火的症状出现。碧根果含有脂肪较多,食用后会容易导致发胖。

THE END

TAG:碧根果吃  

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