石斛泡水能天天喝吗石斛可以长期每天泡水喝吗

来源：更新时间:2022-07-23 21:00:44

The Beginning

1、在适量的前提下可以天天泡水喝。

2、石斛是具有滋补功效的中药材，长期服用可以有效的调节免疫、改善体质，对于一些体弱或者免疫力比较差的人群来说，天天喝石斛泡的水对身体健康是有益处的，但是服用的时候需要适量，过量饮用石斛泡的水，身体不能彻底消化和吸收石斛的营养功效，还会增加消化负担，本身脾胃不佳的人群服用后还有腹泻的风险。

THE END

TAG:石斛水能

石斛泡水能天天喝吗 石斛可以长期每天泡水喝吗