The Beginning
男/女一分钟跳绳
➊场地及器材
（1）考试场地为平坦水泥地。
（2）考试器材采用自动计数跳绳和秒表。
（3）考试成绩记取采用自动计数跳绳计数和秒表计时。
（4）考试能提供清晰的一分钟跳绳整个考试过程回放录像，确保一旦出现疑问可以通过回溯并做出准确评定。
➋动作规格：
单脚或双脚跳均可，每跳一次摇绳须经过头、脚一次，方向一致。
➌考试方法：
将自动计数跳绳计数清零并开至计数状态，考生手握跳绳握把，将绳的尾端置于身后，手腕应保持静止。主考官发出“预备一开始”的口令，同时开表。计数考官记录一分钟内所完成次数。
考试过程中如器材故障的，该考生由区（县）中考体育考试领导小组根据实际情况另行安排考试。
THE END
