2022东莞中考体育选考项目主要考查学生个性化的运动能力。每年考前由市中招办从篮球运动能力、足球运动能力、排球运动能力、动作技能组合、动作技能五类项目中各抽取一项内容，共5项，供考生选择其中一项进行考试(5选1)。
动作技能共3项，包括：60米跨栏跑、上步(三步)三级跳远、投掷实心球。
动作技能三项评分标准
分值 | 60米跨栏跑 | 上步（三步）三级跳远 | 实心球 | 分值 | |||
男（秒） | 女（秒） | 男（米） | 女（米） | 男（米） | 女（米） | ||
120 | 11″4 | 14″2 | 9.5 | 8.4 | 12.6 | 9.6 | 120 |
115 | 11″6 | 14″4 | 9.4 | 8.3 | 12.2 | 9.2 | 115 |
110 | 11″8 | 14″6 | 9.3 | 8.2 | 11.8
| 8.8 | 110 |
105 | 12 | 14″8 | 9.2 | 8.1 | 11.4 | 8.4 | 105 |
100 | 12″2 | 15 | 9.1 | 8 | 11 | 8 | 100 |
95 | 12″5 | 15″3 | 9 | 7.9 | 10.2 | 7.2 | 95 |
90 | 12″8 | 15″6 | 8.9 | 7.8 | 9.4 | 6.4 | 90 |
85 | 13″1 | 15″9 | 8.8 | 7.7 | 9.2 | 6.25 | 85 |
80 | 13″3
| 16″1 | 8.7 | 7.6 | 9 | 6.1 | 80 |
75 | 13″4 | 16″3 | 8.65 | 7.55 | 8.8 | 5.95 | 75 |
70 | 13″6 | 16″5 | 8.6 | 7.5 | 8.6 | 5.8 | 70 |
65 | 13″8 | 16″7 | 8.55 | 7.45 | 8.4 | 5.65 | 65 |
60 | 14 | 16″9 | 8.5 | 7.4 | 8.2 | 5.5 | 60 |
55 | 14″2 | 17″1 | 8.45 | 7.35 | 8
| 5.35 | 55 |
50 | 14″4 | 17″3 | 8.4 | 7.3 | 7.8 | 5.2 | 50 |
45 | 14″6 | 17″5 | 8.35 | 7.25 | 7.6 | 5.05 | 45 |
40 | 14″8 | 17″7 | 8.3 | 7.2 | 7.4 | 4.9 | 40 |
35 | 15 | 17″9 | 8.25 | 7.15 | 7.2 | 4.75 | 35 |
30 | 15″2 | 18″1 | 8.2 | 7.1 | 7 | 4.6 | 30 |
25 | 15″4 | 18″3 | 8.15 | 7.05 | 6.8 | 4.45 | 25 |
20 | 15″6 | 18″5 | 8.1 | 7 | 6.6 | 4.3 | 20 |
15 | 15″8 | 18″7 | 8.05 | 6.95 | 6.4 | 4.15 | 15 |
10 | 16 | 18″9 | 8 | 6.9 | 6.2 | 4 | 10 |
5 | 16″2 | 19″1 | 7.95 | 6.85 | 6 | 3.85 | 5 |
0 | 16″4 | 19″3 | 7.9 | 6.8 | 5.8 | 3.7 | 0 |
