The Beginning
整体情况：
根据最新气象资料分析，预计2021年高考期间7-9日泰州市总体以多云天气为主，9日傍晚起有一次降水过程。高考期间气温较高，其中7日可能会出现高温天气，8-9日最高气温也可达33℃左右。
具体预报：
6月7日多云，气温20～34℃
6月8日多云，气温21～33℃
6月9日多云转阴，傍晚到夜里阴有阵雨或雷雨，气温23～33℃
6月10日阴有阵雨或雷雨，气温24～27℃
防中暑措施：
第一，及时饮水，根据气温的高低，一般的人每天喝1.5到2升的水.高温作业人员每天喝3到5升的水，同时多吃水果，新鲜蔬菜，适当的这摄入盐分，补充因为大量出汗导致的电解质流失。另外，夏季人体容易缺钾，使人感到疲倦乏力，含钾类茶水是极好的消暑饮品。
第二，及时散热多洗澡或多用湿毛巾擦拭皮肤，当过于炎热的的时候应该冲淋头部及颈部，让水分蒸发帮助散热，需要注意的是，浑身大汗时不宜立即用冷水洗澡，应先擦干净汗水，休息后再用温水洗澡。
THE END
