2022上海公共安全教育开学第一课(秋季)围绕“校园活动安全、体育课安全、用餐安全、实验安全、校园防疫”五个板块，向全市中小学生传授安全防范知识和自救互救知识技能。
各板块采用“情景演绎、案例剖析、实验演示、嘉宾访谈及安全提示”的形式，由校长、班主任、学科教师和疾控专家担任主讲人，呈现校园安全的方方面面，为学生们营造全新的视听体验。
一、校园活动安全
传授入校离校交通安全、课间活动安全等方面的知识，通过门缝夹铅笔、高空抛水瓶等实验演示，带领学生沉浸式寻找校园生活小细节中的安全知识。
二、体育课安全
通过一堂互动性十足的体锻课，为同学们讲解了不同的体育运动项目中，所应该掌握的自我保护技能。在对抗性较强的足球运动中，可通过专业装备、规范自我保护动作规避伤害;在抛掷实心球运动中，可通过“两看一听”的方法保障运动安全;在前滚翻体操练习中，要注意双手支撑不能松、低头含胸团身紧;在跳绳运动中，可通过选择合适的场地和脚掌落地的前后顺序，缓冲跳绳对膝关节的冲击力。特别强调了热身、饮水以及如有不适需要注意的方面。
三、用餐安全
通过“剪刀、石头、布”示范讲解，形象生动地介绍了在用餐时，如果发生食物梗阻气道的情况，如何使用海姆立克急救法来化险为夷。让同学们了解在危急时刻，要沉着应对，第一时间求助老师，使用科学的自救互救方法。
四、实验安全
介绍了实验室的通风橱、喷淋、洗眼器等设施设备的功能和作用，带领同学们了解化学实验室的安全守则和规章制度，演示了桌面起火灭火方式及灭火器的规范使用等。
五、校园防疫
结合当下疫情防控形势以及学生作为最需要关注的群体特点，对同学们在开学前后需要做的疫情防控准备、在校期间是否需要全程佩戴口罩等备受关注的问题，进行了细致的指导和讲解，并带领同学们一起重温“七步洗手法”，提示大家做到“三件套”“五还要”，助力同学们以安全、健康、快乐的状态迎接开学季。
