The Beginning
手关节痛风的初期症状为手指关节病变处疼痛，肿胀，发红，个别患者伴有剧烈疼痛。
痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，各个年龄段均可能罹患本病，男性发病率高于女性。痛风患者经常会在夜晚出现突然性的关节疼，发病急，关节部位出现疼痛、水肿、红肿和炎症，疼痛感慢慢减轻直至消失，持续几天或几周不等。特别是遇到阴雨天气或者气温下降，这种症状尤为明显。痛风发作与体内尿酸浓度有关，痛风会在关节腔等处形成尿酸盐沉积，进而引发急性关节疼痛。导致痛风的原因主要是体内嘌呤代谢发生紊乱，使尿酸生成增多或排出减少所引发的。对于痛风患者饮用随低食物是比较普遍和健康的治疗方法。
痛风患者平时饮食方面要注意保持清淡，不要喝酒，尤其是啤酒。不要喝浓茶，咖啡。不要吃高嘌呤的食物，比如动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉、海鲜、鱼类、肉汤等，增加新鲜蔬菜的摄入。减少富含果糖饮料的摄入。应避免各种可能诱发痛风的因素，例如受凉、受潮、寒冷等。适当的进行体育运动，多喝水，促进尿酸的排出。不宜剧烈活动，例如打球、跳跃、跑步、爬山、长途步行、旅游等。这些剧烈、时间长的运动可使患者出汗增加，血容量、肾血流量减少，尿酸、肌酸等排泄减少，出现高尿酸症。进行简单运动。痛风发作时应停止体育锻炼，即使是轻微的关节炎发作，也宜暂时中止锻炼，直到恢复后再考虑重新开始锻炼。保持体重，肥胖不仅增加痛风发生的风险，而且肥胖患者痛风发病年龄较早。
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