The Beginning
尿酸高痛风的症状主要有无症状期、急性关节炎、痛风石与慢性关节炎和肾炎。
1、无症状期，在这个时期，患者出现波动性和持续性的高尿酸血症。从尿酸升高到出现症状的时间可达数年，部分患者可终身无症状。但随着年龄的增长，发病率增加，且与高尿酸血症的水平和持续时间有关。2、急性关节炎，患者可能出现受影响的关节发红、肿胀、发热、疼痛和功能障碍。3、痛风石与慢性关节炎，痛风石是痛风的特征性临床表现，定型部位在耳廓，也常见于复发性关节周围。4、肾炎，这主要表现在两个方面。痛风性肾病患者可出现尿浓缩功能下降，表现为夜尿增多、白细胞增多、轻度血尿等。后期可能出现肾功能不全的症状。痛风是尿酸单钠盐沉积引起的一种晶体相关关节疾病，与嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄减少引起的高尿酸血症有直接关系。属于代谢性风湿病的范畴。痛风可并发肾脏疾病，严重时可出现关节损伤和肾功能损害，常伴有高脂血症、高血压、糖尿病、动脉硬化和冠心病。作为一种慢性结晶关节炎痛风，高尿酸血症痛风是其发病的基础，遗传因素影响痛风和高尿酸血症发生发展的全过程。
减少嘌呤摄入：减少嘌呤含量高的动物的内脏、汤和肉，如肝、肾；避免吃贝类、虾、海鱼等海鲜；避免食用豆芽、紫菜等蔬菜。合理改变饮食结构：减少膳食热量和脂肪的摄入，因为脂肪本身会阻碍肾脏对尿酸的排泄，同时高脂饮食也会导致肥胖和代谢紊乱。改变主食的含量，适度增加杂粮的比例，增加新鲜蔬菜和水果的摄入。形成良好的生活习惯：严格戒酒，饮用富含果糖的饮料，每天饮水2000ml以上。
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