The Beginning
痛风初始症状包括关节痛、关节肿胀等。
痛风是一种常见的代谢性疾病。由于血尿酸水平升高，尿酸盐晶体沉积在组织、关节和肾脏。严重时可引起关节损伤和肾功能损害。痛风患者常伴有糖尿病、高血压、心脑血管疾病等，对健康构成严重威胁。1、关节痛。痛风的最初症状之一是关节痛。痛风首次发作时，往往是单个关节突然剧烈疼痛。疼痛的部位通常是大脚趾的关节，后续发作会累及多个关节，如踝关节、腕关节、肘关节、膝关节等。晚上睡觉时经常会出现疼痛，患者经常会感到夜不能寐，严重影响睡眠质量。大多数痛风发作前没有症状，也可能在患者大量饮酒后出现。2、关节肿胀。关节肿胀也是痛风的初期症状之一。痛风的疼痛会逐渐加重，可表现为跳痛或压痛，然后出现炎症，使关节受累。涉及的关节往往会肿胀，并感到发红，发热和疼痛。个别关节痛严重的患者是极其严重的，即使用床单盖住关节，也会觉得特别疼。3、其他症状。痛风早期除关节疼痛肿胀外，还可能有其他症状，如体热、寒战，有时表现为心跳加快、全身不适。还可能出现一些精神障碍的症状，比如极度焦虑、易怒等。
除了严格遵医嘱，及时用药外，痛风患者的自我管理、饮食和生活方式的控制也很重要。痛风急性发作时，患者要注意休息。必要时可用夹板固定疼痛的关节，冰敷缓解疼痛。保持饮水，避免酒精、含糖饮料及动物内脏、海鲜等动物性高嘌呤食物。建议多喝水，每天2000ml以上。增加新鲜蔬菜的摄入。
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