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尿酸高的人可以吃海带吗(尿酸高的人可以吃海带吗百度百科)

来源: 更新时间:2022-12-11 13:29:52
The Beginning

尿酸高可以吃海带。

尿酸高是由于人体内的嘌呤物质代谢发生紊乱,导致血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。尿酸高宜食低升糖指数、低嘌呤、低脂肪、高维生素C、高钙、高钾、高镁的食物。高尿酸血症病人应多饮水,稀释尿液,以利于尿酸排出,防止结石形成,为防止尿液浓缩,可在睡前或半夜饮水。海带是碱性食物,本身有利尿作用,可以有效清除体内酸性物质,对于尿酸高可以起到一定的改善作用。

海带又叫江白菜,是多年生大型食用藻类海带呈褐色扁平带状。其分叶片、柄部和固着器,固着器呈假根状。叶片为表皮、皮层和髓部组织所组成,有两条纵沟贯穿于叶片中部,形成中部带。叶片下部有孢子囊,具有黏液腔,可分泌滑性物质。海带生长主要受温度、光照、营养盐和植物激素等因素影响。海带是一种营养丰富的食用褐藻,含有六十多种营养成分。海带热量低、蛋白质适中、矿物质含量丰富,是一种理想的天然海洋食品。

海带能够降低血压、治疗甲状腺低下、能够防止癌症的出现。海带含有的一种成分主要能够降低血压,患有高血压的患者可以经常吃一些海带。不仅能够降血压,也能够降低脂肪,排除身体中多余的脂肪。因为现在人们在饮食过程中,由于油分会比较多,所以脂肪也会慢慢的增加,平时适当的吃一些海带能够去除身体中的脂肪。海带中含有比较多的一个元素就是碘元素。而对于碘元素来说,也是身体中必不可缺少的一种元素,如果缺少碘元素的话,能够出现甲状腺低下的疾病,所以在生活中正常的服用一些海带能够治疗甲状腺低下。海带能够防止癌症的出现和减少癌症的发生。

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