类风湿的调理方法主要就是饮食调理，配合适度运动锻炼，同时也要做好关节保护。
1、饮食方面建议主要就是注意多吃高蛋白的食物和富含维生素一类的食物，可以有效提高身体免疫力，增强抵抗力，避免其他疾病的发生。2、同时也要注意适当地进行轻度活动，不要进行剧烈的运动，避免对关节造成损伤，可以进行轻度的跑步或者是游泳等运动练习。3、平时也要注意关节的保暖，避免经常受寒凉刺激，天气变化时要及时增添衣物。同时也要注意保证良好休息和睡眠，保证良好精神状态，避免引起病情反复发作。类风湿关节炎是一种慢性全身性自身免疫性疾病，其主要临床表现为侵袭性对称性多关节炎。这是造成劳动力损失和残疾的主要原因之一。中国类风湿关节炎的患病率为0.42%，患者总数约为500万。类风湿关节炎的5年致残率为18.6%，15年的致残率在60%以上。晨僵是类风湿关节炎的典型症状。主要表现为早上起床后关节僵硬，活动开始时疼痛和不适，一段时间后可以缓解。一些患者迷信各种所谓的民间处方，不仅赔钱，而且延误了治疗。一些患者害怕药物的副作用，在未经允许的情况下停止服药。这是一种错误的做法，很容易加重病情。
类风湿关节炎的最佳治疗方法是药物治疗，应严格按照医生的建议进行。其他治疗方法包括：合理的饮食和营养，适当的制动，正确的护理，保持积极的心情，必要时进行手术治疗。1、保守治疗：急性发作时休息制动影响关节。2、药物治疗：非甾体抗炎药是一线药物，可以缓解症状，但不能改善病情或预防关节损伤。适用于所有活动阶段的患者。3、手术治疗：对于药物治疗无法控制且关节功能障碍严重的类风湿关节炎患者，手术，包括关节镜滑膜切除术和关节置换术，是一种有效的治疗方法。
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