The Beginning
患有痛风的患者可以吃哈密瓜。
因为哈密瓜是一种低嘌呤食物，因此痛风患者可以吃哈密瓜。
痛风是一种常见而复杂的关节炎。最常见的关节是大脚趾。此外，还有手关节、膝盖、肘部等。其症状为关节疼痛、水肿、发红和炎症，发生迅速，持续数天或数周。痛风的根本原因是体内尿酸水平的升高。痛风通常与肥胖、饮酒有关。肥胖是痛风的危险因素。肥胖不仅增加痛风的风险，而且肥胖患者的痛风发病年龄也更早。随着体重指数的增加，痛风的发生率显著增加，内脏脂肪也与痛风的发生密切相关。饮酒因素是指长期酗酒引起的慢性酒精相关性肝病，与胰岛素水平升高有关。可以抑制胰岛素信号通路，增加胰岛素抵抗的风险，增加尿酸的再吸收，并提高血尿酸水平。高血压导致微血管疾病，导致组织缺氧，使血乳酸水平升高，从而抑制肾小管中尿酸的分泌，最终导致尿酸潴留。此外，许多高血压患者长期使用利尿剂、四环类利尿剂和噻嗪类利尿剂可促进血尿酸水平的升高。富含嘌呤的食物，如肉类和海鲜，会增加痛风的风险。
建议痛风患者平时少吃动物内脏、肉类、海鲜、火锅、浓汤等高嘌呤食物。还要注意控制膳食中的总卡路里，不能暴饮暴食，不能喝酒，特别是啤酒，不能饮用高果糖的饮品，不能吃豆类、豆制品、坚果等。可以多吃鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等碱性食品。要多饮水。为了促进尿酸的排泄，建议一天喝2000 ml。为了减少和控制体重，肥胖的患者必须摄入低盐，低脂肪，低糖分，避免出现各种并发症。
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