The Beginning
痛风急性发作时需要保护痛风部位、镇痛药物的合理应用、多喝水、局部冷敷、及时就医。
1、保护痛风部位：如果痛风急性发作，患者首先要做的就是保护好痛风的部位，防止被挤压或着凉，以免病情恶化。如果是双足痛风，需要在急性发作时抬高患肢，保证高于心脏的位置，这样有助于血液回流。2、镇痛药物的合理应用：如果痛风急性发作，通常会产生剧烈的疼痛症状，这是很多患者无法忍受的。这时候就要适当应用具有镇痛作用的药物，如布洛芬等非甾体抗炎药。严重者应考虑糖皮质激素，常用强的松。3、日常饮食的合理搭配：万一痛风急性发作，要合理饮食，尽量保证清淡饮食，禁止吃高嘌呤食物，不要摄入过多蛋白质，否则症状加重，不利于后期治疗。4、多喝水：多喝水也是痛风急性发作时需要做的事情，有助于改善症状。痛风发作时如果能大量饮水，尿酸会被稀释，随尿液排出体外，从而降低血液中的尿酸含量，吸收关节轻微炎症，改善急性发作引起的一系列不良症状。5、局部冷敷：对于患有痛风的人来说，如果出现急性发作，关节红肿，此时可以对部位进行适当的冷敷，使症状得到缓解。6、及时就医：如果痛风急性发作症状严重，一般治疗效果不好，建议患者及时就医，以免造成不良后果。
痛风患者可以通过以下几个方面来避免痛风的急性发作：规律饮食，调整饮食结构是预防痛风急性发作的关键。在平时的饮食中，要戒烟戒酒，减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、贝类、凤尾鱼、沙丁鱼等。减少富含果糖饮料的摄入，平时多喝水，每天饮水量应在2000ml以上。饮食作息规律，养成良好的习惯，不要熬夜；平时可以适当运动，减轻体重，防止关节挛缩。
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