与男性相比，女性对疼痛更敏感，尤其是在性生活中，有点不适会导致私人疼痛。私人疼痛的原因有很多。如果它继续存在，我们应该找到原因并采取措施，以避免恐惧性生活，影响夫妻关系。
女性性生活中私处疼痛是怎么回事？
私处口粘膜损坏
有些女性外阴皮肤粘膜脆弱，在性生活中容易受损，导致性疼痛。特别是当私处润滑不足或肿胀时，容易导致私处粘膜损伤和疼痛。
缺乏雌激素
产后妇女或围绝经期妇女雌激素下降，雌激素不足会导致内分泌紊乱，性生活由于分泌物减少导致私处干燥，疼痛。
3、心理因素
工作和生活压力大使长期处于负面情绪中，对性充满紧张、冷漠、恐惧，甚至性唤起困难，会影响私处分泌物，导致私处干燥疼痛。
男性动作粗鲁
整个性生活过程动作剧烈，特别是在黄体分泌期，生殖器官充血扩张，黄体内张力增加。此时，粗鲁的动作会导致下腹部的强烈冲击和黄体破裂一旦黄体破裂，就会导致疼痛和剧烈疼痛。
性疼痛该怎么办？
你应该知道性生活中私处疼痛的原因有很多，所以你应该知道原因。性行为应温和，避免过于剧烈。如果私处分泌液因激素分泌不足而引起干燥疼痛，可以使用润滑剂来改善不适，并在医生的指导下补充雌激素。此外，产后妇女由于私处松弛而性生活质量下降，可以通过盆底肌肉训练改善肌肉松弛和疼痛。
此外，我们应该调整我们的心理。目前，由于压力大，性冷漠使女性对性生活不感兴趣，在性生活中私处疼痛。我们应该咨询相关人士进行心理咨询，平时多锻炼，让自己放松，产生愉悦感，唤起性欲，提高性质量。
温馨提示，如果发现自己持续性疼痛，首先要做白带常规检查，确诊是否有妇科疾病。妇科疾病会导致私处粘膜肿胀，容易刺激，导致私处疼痛。性生活前后注意清洁生殖器，防止细菌入侵引起炎症。此外，一旦发现白带增多，白带变黄、小腹肿胀等不适需要及时就医，多与妇科疾病有关，及时治疗，避免影响性生活质量。
