我们该怎么做才能怀孕?那么，女人怀孕受孕过程的条件是什么呢?让我们看看它们。受孕过程多种迹象表明你身体给你，你的排卵期。一个改变你的基础体温。这里有一些关于受孕过程与排卵的关系。
什么是基础体温?
基础体温是人体的温度，当你完全处于静止状态，根据计划生育。大多数女性的基础体温——仅测量度数时排卵。如果你把你的基础体温正确和图表，可以确定是否已经发生排卵。
但你如何能衡量这种温度上的微小变化吗?你需要一个温度计体，专用、大型，易于阅读，寄存器96仅从温度计到100度。大多数妇女寄存器96至98度)会在排卵前和排卵后97～99度。
你怎么测量基础体温吗?
精确图表，你需要把你的温度你一醒来就在大致相同的时间和每个早晨。你必须把你的温度你快起来，说话、吃饭、喝酒、做爱、烟雾或为了获得精确的读数。基础体温计插入了足足五分钟，读数应记录在1/10程度。
你可以得到一个基础体温表的妇科医生。保持你的铅笔和你的床，并记录温度不到十分之一度的每一天。当你进化，你开始看到的图案。每个人的不同：一些突然上升，而其他更逐渐增加。图案也可一个周期一个周期地变化。
我应该是排卵后基础体温?
当你的基本体温升高到高于温度记录你在过去6天，并保持在该水平或增加至少3天，排卵可能已经发生。一般在排卵后温度范围是97到99度之间——至少二十分之一度的温度大于上个礼拜。
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我怎么知道如果我得到了准确的温度读数。
有些因素可能会使温度升高，从而影响测量精度的图表。这些包括：
缺乏睡眠或睡眠障碍
生病或疲劳
情绪困扰
吸烟
酒精消费
睡觉用的电热毯
如果你经历的这些因素，应该注意到在你的图表帮助解释所读取。它可能花费数个周期之前确定排卵的准确指示。最好使用这一方法结合监测宫颈粘液的物理和其他排卵的迹象并且，用排卵试纸(可用在大多数药店)。
确保你得到最好的结果，认真遵循指示，你的基础体温温度计，跟你的健康护理提供者能够回答任何问题有关的图表和口译过程的图表。
