当男子的精子数过少时，性生活过于频繁，精子数会更少，当然会使生育机会受到影响。有关研究表明，当禁欲时间少于12小时，精液量和精子密度都将比平时减少一半以上;若禁欲时间达到24小时，精子储备就会迅速增加。
性生活的频率确实对生育有一定的影响。不育症的病因并不都是"肾虚" 。
比如当男子的精子数过少时，性生活过于频繁，精子数会更少，当然会使生育机会受到影响。有关研究表明，当禁欲时间少于12小时，精液量和精子密度都将比平时减少一半以上;若禁欲时间达到24小时，精子储备就会迅速增加。
有人做过调查，每天做爱一次的男性，第2、3、4天精子数分别下降70％、60％和50％，可见精子数少的男性应该适当减少做爱次数，从而增加受孕机会。
但是精子数足、活力差的男性，则要适当增加做爱次数。因为精子在体内储存过久会老化，活动力减弱，死精子增多，如果勤排精，精子的存活率会相对提高，从而提高生育能力。
给病人规定每月只能在排卵其性交 1 ～ 2 次，以达到 "清心寡欲" 、"保存元气 " 的效果不适合每个病人。一些不孕夫妇遭受 " 肾虚 " 精神压力，拼命压抑自己的正常需求，久而久之会影响双方的性欲和性功能。
若男性每月只射精 1 ～ 2 次，精子的数量虽然会有所增加，但精子的活动度和存活率却会下降，" 老化 " 精子比例会显著增加，但不利于怀孕
还有些求子心切的夫妇行房事过于频繁。精子的生成需要时间，这就导致精液变稀，精子数目显着下降，同样不利于受孕。如果在女性经期未完时便着急地行房，甚至可能会引起女方免疫性不孕，即把丈夫的精液当成侵入机体的 " 敌人 " ，产生抗精子抗体。性交越频繁，女性吸收男性精液越多，抗原刺激抗体的程序就越强。因此，对于性交频繁和不孕的夫妇，最好暂停性生活，或使用避孕套 3 ~ 6个月，以促进怀孕。
有医生要求患有不育症的男性，每月只在女性排卵日才做爱一次的做法显然是不恰当的，既不利于受孕也不利于优生。因为有的男子平时过分压抑性欲，到了排卵日又急于求成，偏偏不能勃起，可见适度的性生活频率，顺其自然的安排还是很重要的。
