在许多地方，药用植物和茶被用作茶,补充茶的兴奋作用，滋阴壮阳的习惯。如杜仲、妲己、莲子、桑椹等,这些植物或辛温助阳,或补肾滋阴,或行气活络,对不同病因引起的性功能障碍有一定的辅助治疗作用。
不过,茶能刺激中枢神经系统,提高对性刺激的感觉力,只是为了暂时性而不可持续。因为大多数人在睡觉前做爱,因此，不建议晚上喝浓茶来提高兴奋性,以免影响睡眠。
一般来说,红茶性温,去寒,暖胃,更有补养作用；绿茶凉爽,清热提神的清热提神,所以要补肾壮阳,建议主要使用温红茶。
适量饮茶可以提高性能力,生活中有许多食物可以提高性能力,男性朋友不必长期依赖保健品,这样，安全性会有很好的效果。
2.喝什么酒来提高性能力？
喝酒有助于帮助,很多男人都知道这一点。虽然饮酒确实有这种效果,但是喝酒能提高性能力吗？让我们详细看看。
首先,适量饮酒可以促进性欲,增强性能力。因为酒精有助于消除焦虑和紧张，改善性兴奋。一些含有中药的酒,枸杞酒、鹿茸酒等。可以帮助男性滋补肾阳,在医生的指导下,定期限量饮酒,有助于提高性能力。
喝什么汤提高性能力
羊肾杜仲五味汤
原料：羊肾2枚,杜仲5克,五味子6克,料酒、葱、姜、味精、盐各适量。
操作:清洗羊肾,去掉臊腺,切碎；杜仲和五味子用纱布包裹,与羊肾同放砂锅,加入适量的水和葱、姜、料酒。,加盐，味精调味。
功效:空腹服。温阳固精。,补肝肾,强筋骨。适用于肾虚、腰痛、阳痿、遗精、腰膝酸软、筋骨无力等症状。
三子泥鳅汤
原料：活泥鳅200克,韭菜籽、枸杞子、骡子各20克,水600毫升,盐，味精各一点。
操作:用沸水烫杀泥鳅:,剖腹产去除内脏和肠杂；洗净韭菜籽、枸杞子和妲己；,韭菜籽和镊子装在纱布袋里,口扎紧,然后将泥鳅、枸杞、纱布袋放入锅中,加入水,用旺火煮沸后，将小火炖至剩下的300毫升左右,取出布袋,加盐和味精。
功效:食肉饮汤,每日1次,连服10天为1疗程。暖气益气,补肾壮阳。适合阳痿、早泄、贫血的人。
什么水果能提高你的性能力？
1.芒果:10克芒果核,打烂后，水煎服用,每日两次,连服两周,能治疗睾丸炎和睾丸肿痛。
2.白果:取银杏果10枚,带壳炒熟后，取仁食用,每日两次,连肥服两周,可治遗精过多。
3.木瓜:用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次喝15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳不坚和早泄。
4.红枣:红枣具有益血壮神的功能,常食红可起到补血的作用,对早泄和阳痿患者有很好的饮食疗效。
5.核桃:每天吃两到四个,健肾补血,还可辅助治疗肾结石和尿路结石,延缓衰老。
6.荔枝:荔枝核15-20颗,打碎后，加水煎服,能治疗睾丸肿痛。
男人如何保护性能力？
1.注意心脏健康：强精必先强心,与心脏功能密切相关,如果出现心血管问题,要及时就医,以免影响性功能。
2.放弃坏习惯:专家说:,吸烟、饮酒和熬夜是性能力的致命杀手,想要保持性欲,放弃这些坏习惯很重要。
3.常想美女:专家指出:,看美女和想美女都能促进男性雄激素的分泌,遐想细节还可以提高性敏感性,让男人很快变得性致勃勃。
4.适当节欲:刚结婚时,夫妻性欲强,此时不要盲目放纵,适当控制和规律性生活,对保持性能力的良性发展大有裨益。过度追求性爱次数的人,性爱质量大打折扣,性欲减退的速度也容易加快。
