乳房是女性身体的重要部分，其作用也很大，但乳房也有异常，其中乳头内陷是一种，对哺乳有很大影响，必须注意正确的哺乳方法。
乳头内陷的危害
1、乳头内陷影响哺乳功能:孕期新母乳分泌乳汁，乳房膨胀，乳头内陷进一步恶化，哺乳困难。
2、乳头凹陷影响性欲:乳头是女性非常重要的性敏感点，很多女性的性欲都是用乳头刺激达成的。乳头凹陷的话，很难发挥有效的性刺激，也会影响男性的性欲。
3、乳头凹陷容易引起乳腺炎:乳头凹陷在乳晕皮面下，不突出乳晕平面，局部难以清洗，凹陷部位容易隐藏污垢，经常引起局部感染，乳腺导管通过凹陷部位，炎症扩散到乳腺内引起乳腺炎
乳头内陷如何哺乳
1、轻度乳头凹陷:每次轻轻拉出乳头，把乳头送到婴儿口中，包括乳头吸入，成功。但是乳头凹陷，所以要特别注意乳头的清洁，平时要经常拉出乳头进行清洗，每次哺乳前后都要对乳头进行清洗。乳头凹陷严重时，不得勉强向外拉或拉。
2、度乳头凹陷:严重乳头凹陷者确实不能哺乳，必须尽快回奶，避免急性乳腺炎。
3、其他方法:也可以在乳房上戴辅助乳头，让婴儿吸辅助乳头。
乳头内陷哺乳注意事项
1、手法纠正乳头内陷-乳头十字操。首先用温热的毛巾涂上乳头，洗手后，两个大拇指平行放在乳头的两侧，慢慢从乳头向两侧拉开，拉动乳晕的皮肤和皮下组织，两个大拇指放在乳头的上下，慢慢纵向拉动，用大拇指、指示和中指捏住乳头轻轻地向外拉动另外，按摩乳房刺激引起子宫收缩，按摩时特别注意，腹部明显疼痛或不适时停止按摩，以免流产或早产，特别提示妊娠末期进行。也可以通过乳头牵引器和乳头保护罩协助，使乳头通过婴儿的吸引长乳头。
2、内陷乳头修正时，可按需哺乳，哺乳前用温开水清洗乳头和乳房，挤压乳头，发挥保护作用。同时按摩乳房刺激排奶，哺乳时选择舒适的体位，在产妇侧卧或坐位时，将适当高度的垫子或布类垫子垫在背部和抱婴儿的胳膊下，坐位时在脚下垫上高度适中的椅子，有效减少产妇的支持力，减轻疲劳的紧张感。
3、每次哺乳的时候，先让宝宝吃完一侧乳房再吃另一侧，哺乳结束后，不要把乳头从宝宝的嘴里强行拉出来，要轻轻按压宝宝的下颌，让宝宝温和地把乳头放开。如果母亲的牛奶非常充足，婴儿不能吃完的话，为了不让牛奶膨胀，必须吸出不能吃完的牛奶。
4、家庭支持至关重要。一些乳头凹陷的产妇在面对哺乳困难时，往往会有不同程度的焦虑或自怨自艾的心理虑，哺乳困难的恶性循环就越多。因此，此时，家庭支持非常重要。家庭应给予她精神和体力支持，以便产妇能够积极配合凹陷乳头的矫正，促进母乳喂养的成功。
5、内陷乳头过于严重，无法纠正，无法完成母乳喂养时，应立即退奶，以免乳汁堆积，引起急性乳腺炎。
6、最好的矫正是婴儿的嘴，新生儿力量小，不要害怕吃不完而匆匆喂奶。只要母亲学会正确的母乳姿势，婴儿就会逐渐学会吸，没有不能吃奶的婴儿。
7、虽然可以使用乳头保护罩，但是不能依赖于防止乳头混乱。乳头保护罩可以让婴儿用外力吸引RT，但最好自己喂。但是，只要持续几天，随着婴儿的力量变大，RT就不会被拉伸。我的家人直到出生半个月才开始接吻。
8、按摩防止乳结，月子里原本身体疲劳，再次遇到乳结会更加痛苦。每次我想起来，我只会感到困惑。我不能吃完牛奶，我的衣服又湿又湿。我不知道该怎么办。医生和一些人说牛奶一堵就会回来。幸运的是，医院教我丈夫按摩手法，按-挤-松，走三步，很快就解决了奶结。
