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男性要学会保护自己的精子不被伤害 男人要学会保护自己的句子

来源: 更新时间:2024-06-10 20:20:20
The Beginning

  做爱的时候最后的时刻就是射精了,射精是做爱的终结动作,精子对于男人而言无疑是最重要的,因为这是繁衍后代的主要东西了,如果自己的精子质量出现了问题,就需要在生活中注意一些习惯,以及一些不利于精子生长的环境因素等等,总之,男性要学会保护自己的精子不被伤害。男人也是需要性爱来满足自己的,性爱对于男人来说也是有诸多好处的,因此,在这些益处的面前而言,男人是需要性爱的。

男性要学会保护自己的精子不被伤害

  以下六点,对于防范男人死精是非常有利的:

  1、避免接触邻苯二甲酸酯。

  生活中比较常见的指甲油、头发喷雾剂、塑料玩具等,都含有一种叫邻苯二甲酸酯的化学物质。长期接触,会导致精子的死亡。

  2、戒烟戒酒。

  酒精和香烟中的尼古丁都会对精子带来伤害,延长畸形精子的机率,并导致男人死精的发生。

  3、远离汽车尾气。

  汽车尾气中二恶英,对人体的内分泌具备非常强的干扰作用。可导致男人睾丸形态发生改变和精子的死亡。

  4、避免高温。

  当睾丸的温度低于人体体温2到3摄氏度的情况下,方能保证精子的正常生成和存活。所以,男人们应该尽可能避免可能导致睾丸温度过高的个人行为。

  5、远离辐射。

  物理辐射,可直接导致精子畸形和死亡。所以,男人们应该尽可能远离劣质瓷砖、座便器、大理石、花岗岩等可能产生辐射的物体。

  6、正确运用笔记本电脑

  笔记本电脑运行时,内部可产生70多度的高温,长时间将笔记本电脑放在双腿上工作,会导致阴囊和睾丸的温度上升,从而延长死精的机率。

  延长亲密,化解矛盾。有人说夫妻间是“越做越爱”,这其实非常有道理。男性高潮时,会产生大量的后叶催产素,也被称为“爱情激素”,其水平是正常水平的5倍。这种激素能让他更爱对方,还会变得更宽容,帮助情侣间建立信任,化解矛盾。

  减轻痛苦,延长免疫力。研究显示,男人性爱后,头痛、关节痛等疼痛会得到缓解,止痛药用量明显减少。性爱还能加强免疫球蛋白的水平,进而增强免疫系统的能力。

  改善睡眠,保持体重。性爱后男人会非常快进入深度睡眠,一夜安睡益处多多,不但能保持健康的体重,还能降低血压。

  保持生殖器官的健康。定期锻炼能帮助男人保持体形,定期性爱则能帮助阴茎、睾丸保持健康。经常锻炼,阴茎方能不出现勃起功能障碍。

  增强力量,让你更“男人”。性爱除了能消耗热量,还能帮助男人强化骨骼和肌肉。同时,性爱时产生的雄性激素,有助于男人保持健康的能量水平、情绪状态、所需营养以及正常的性欲。总之,通过性爱,男人会变得更“男人”。

  防范癌症,减少疾病。规律的性爱,有助于清理前列腺,大量研究表明,定期射精的男人患前列腺癌的几率会降低30%。同时,性爱还能帮助男人减少感冒、慢性疲劳综合症的发生。

  有利心血管,稳定血压。性爱是最好的锻炼方式,对心脏健康有着主动作用。来自美国奎恩大学的一项研究表明,每周性爱的男人患心脏病和中风的几率降低一半。性爱还能帮助稳定血压。

  忘记烦恼,减轻压力。对男人来说,性爱能有效帮助他们释放压力,缓解精神焦虑。研究发现,在同等压力下,有规律性爱的人抗压能力更强。此外,性爱能释放出让人愉悦的激素,带来快乐心理状态。

  看到了吧,这些都是性爱带给男人的一些好处,有时还不止这些,可见,适当的性生活对于我们的身心健康是有很大的帮助作用的。这些都是生活中的一些常识,对于男人来说提高精子质量是保证自己生育能力的表现,注意这些生活中的常识对于保护自己的精子有百利而无一害。

THE END

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