首页 > 百科 > 两性百科

外国人为什么喝冰水就没问题,我们不该喝?中医说真相!

来源: 更新时间:2024-07-29 13:20:19
The Beginning

  为什么外国人喝冰水没事,中国人吃冷饮就难受?你有没有仔细思考过这个问题。你认为呢?我们先来看看专家们的观点~~

外国人为什么喝冰水就没问题,我们不该喝?中医说真相!

  其实,国家级名中医早就给出了一个答案:体质的原因

  老外冬天也喝冰水,那是因为他们平时高热量食物吃得多,体质和我们不同,不能比较。“二三十岁时,我偶尔吃吃冷饮,四十岁以后,我就彻底戒掉了这个习惯,平时只喝温开水。”

  外国人的生活习惯,他们喝酒较多,吃牛肉为主,我那天还看到吃面包的时候,抹了黄油,还往面包上撒黑胡椒粉的。把肉桂粉之类的东西当做调料,那更是正常的。在生活中,他们吃热性的食物较多,因此体质偏热,这种食肉为主的热性体质,喝点冰水应该损害不大。

  但是,后果依旧是有的,在外国的街头会看到大量的极其肥胖的人。寒痰凝滞,水湿蓄积,气血不通,当然会极度肥胖。

 1

外国人不爱喝热水?

  其实这是不了解外国人,有个中医专家曾认真地观察外国人,发现这种说法有失偏颇。比如,在国外咖啡店比比皆是,他们喝咖啡是习惯,此时,他们喝的也是热水,只不过他们习惯把热水变成饮料而已。

  比如英国的茶也是热气腾腾的,这也是热水。

  再比如外国人吃的西餐,要先喝汤。这也是热水。

  在外国人的生活里,也有大量的热的饮料,我们没有注意而已。

 2

为什么要少吃冷饮?

01、严重伤胃

  中医认为,“胃喜温不喜凉”,“肾也是喜暖不喜寒”,冰冷食物对胃伤害大。人体的气血、五谷营养,都要靠脾胃来吸收运化;靠肾脏排除人体代谢毒素,所以保护好脾胃和肾脏非常重要。

  对此,西医也是赞同的,比如去看病,西医开完药后大都会说,多喝温开水,多运动,没有直接让你喝冷水的吧?

  长期过量的冷食物进入胃,会使胃黏膜下血管收缩,粘膜层变薄,出现粘膜水肿和糜烂,最终形成慢性胃炎。

 02、易诱发心脑血管疾病

  如果在剧烈运动之后大量饮用冰饮,更容易诱发心脏类的一些疾病。

  对于高血压、冠心病和动脉硬化患者如果大量食用冰饮,会突然刺激胃肠道,使血管收缩,升高,加重病情,容易诱发脑溢血。

 03、容易便秘

  中医上有种说法叫“冷积”。原因很简单,随着冰箱的普及,很多孩子一年四季都可以吃到冷饮。但由于小儿的脾胃功能本身比较虚弱,很容易遭受寒凉之邪,积结肠胃,从而影响到胃肠的蠕动,这时候就容易大便秘结,时间长了就会形成便秘。

04、影响孩子发育

  冷饮会刺激孩子的肠胃,导致孩子胃口下降,进食减少。我们成人都会有这样的感觉,刚刚吃完冷饮后,就很不想再吃饭,孩子也是一样。

 01、严重伤胃

  中医认为,“胃喜温不喜凉”,“肾也是喜暖不喜寒”,冰冷食物对胃伤害大。人体的气血、五谷营养,都要靠脾胃来吸收运化;靠肾脏排除人体代谢毒素,所以保护好脾胃和肾脏非常重要。

  对此,西医也是赞同的,比如去看病,西医开完药后大都会说,多喝温开水,多运动,没有直接让你喝冷水的吧?

  长期过量的冷食物进入胃,会使胃黏膜下血管收缩,粘膜层变薄,出现粘膜水肿和糜烂,最终形成慢性胃炎。

 3

吃完冷饮后如何补脾

  我们吃了冷饮,如果是身体强壮的人,偶尔一两次问题不大,如果是虚寒体质的人,或者吃之后出现腹泻、腹痛的人,就需要及时进行补救,可以减少因寒气入侵,而引发各种身体问题,具体方法如下:

  1)喝生姜红糖水:当天喝,第二天早上也可以再喝一杯,这样可以帮助身体驱寒暖胃,可以减少冷饮对身体的伤害。

  2)用苏叶或生姜水热敷:抓一把苏叶或三五片生姜,大火烧开,转小火煮5分钟左右,然后装入热水袋里,如果没有热水袋可以用保鲜袋,然后系紧,用一个毛巾布包着保鲜袋(注意方向,水不要流出来),温度适宜时,热敷腹部。

  3)温脾法:夏天贪食冷的食物,容易引起寒积脾胃,影响人体的功能。可用较厚的纱布袋装炒热的食盐100克,置于脐上3横指处,有温中散寒止痛之功;或用肉桂粉3克、荜拨粉10克、高良姜粉10克,装入纱布袋内,夜间置于脐上,能起到温脾胃、止吐泻之功。

  4)藿香正气水:藿香正气水以广藿香为君药,芳香化浊、理中和气、解表散寒;以紫苏、白芷为臣药,辛香发散、助藿香外散风寒、兼可芳化湿浊;佐药中半夏、陈皮燥湿和胃、降逆止呕,苍术、茯苓健脾运湿、和中止泻,厚朴、腹皮行气化湿、畅中除满;最后以甘草为使,调和诸药,解表化湿、理气和中。

  保护身体最好的办法是:

  永远不吃冷饮!!!

  记住一首中医里流传着的打油诗:

  冷言冷语听不得,冷饭冷菜吃不得。

  喝温水,吃热菜,不拉肚子不受害。

  一年四季喝热汤,郎中乘早去改行。

THE END

TAG:就没  冰水  外国人  

猜你喜欢

相关文章