The Beginning
1、材料：莲子300克、冬瓜1000克、荷叶一片、陈皮1/2个、光老鸭1只、生姜3片。
2、
3、莲子、陈皮、荷叶洗净，且陈皮去瓤；
4、冬瓜洗净，连皮切块；
5、光老鸭洗净，去尾部和内脏。
6、莲子、冬瓜、荷叶、陈皮、光老鸭、生姜放进瓦煲内，加水3000毫升（12碗量），武火煲沸改文火煲2小时，调入适量盐、油即可。
THE END
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1、材料：莲子300克、冬瓜1000克、荷叶一片、陈皮1/2个、光老鸭1只、生姜3片。
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3、莲子、陈皮、荷叶洗净，且陈皮去瓤；
4、冬瓜洗净，连皮切块；
5、光老鸭洗净，去尾部和内脏。
6、莲子、冬瓜、荷叶、陈皮、光老鸭、生姜放进瓦煲内，加水3000毫升（12碗量），武火煲沸改文火煲2小时，调入适量盐、油即可。
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