The Beginning
这是一道适合全家老少具有清燥润肺、化痰止咳保健家常汤，西洋菜又称豆瓣菜，用它熬的汤具有一种特别的芳香味道。西洋菜最初是19世纪由葡萄牙引入，在广东珠三角洲广泛栽培，秋天开始上市，盛产于初冬至初春季节，这时候的西洋菜特别香甜好吃，价格很便宜。
民间多用作冬季清热食物，但因其性寒，脾胃虚寒者少吃。虽说性寒，但作为老火汤，我加了一个陈皮中和互补，此汤不温不寒。
老火汤是广东汤的特色，是传承数千年的食补养生秘方，慢火煲煮火候足，时间长，既取药补之效，又取入口之甘甜。广东老火汤更随着气候季节变化，四季不同汤水具不同的功效。
材料：
西洋菜 ........ 2斤
猪 骨 ........ 750克
台山腊鸭翅 ........ 8只
红萝卜 ........ 一根
新会陈皮 ........ 一个
THE END
