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清炒紫背菜的做法 紫背菜的几种做法窍门

来源: 更新时间:2023-02-05 09:33:28
The Beginning

1、材料:紫背菜,油,盐,蒜蓉。

2、首先把紫背菜先用清水浸泡一会。

3、把菜择洗干净,沥水备用。

4、锅烧开水,放菜下去烫一下。

5、烫过菜捞起来沥水。

6、蒜瓣拍扁下锅爆香。

7、蒜瓣爆香放入紫背菜,大火翻炒至熟调味盛出碟子。

8、口感滑滑的,风味独特,有菊科类植物的特殊清香。

THE END

TAG:做法  清炒紫背菜  

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