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鲜百合的吃法技巧 鲜百合怎么吃最有营养

来源: 更新时间:2023-03-15 14:53:42
The Beginning

1、鲜百合,西芹,南瓜,食盐,鸡精,植物油。

2、将百合洗净后掰成小瓣,西芹洗净切斜段,南瓜去皮挖瓤切成薄片。

3、锅中烧开水,分别将西芹、南瓜与百合焯好水捞起并沥干水分。

4、起油锅放入西芹翻炒断生后加入南瓜一同翻炒。

5、南瓜西芹炒至断生后加入百合,烹入食盐、鸡精翻炒均匀即可出锅。

THE END

TAG:鲜百合的吃法技巧  

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