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为什么红菇不能煮太久 红菇要怎么煮最正确最有营养

来源: 更新时间:2023-04-04 11:11:58
The Beginning

1、一般来说,红菇炖煮不需要太长时间,只需要8分钟时间左右就可以了。红菇煮久了,汤就开始慢慢的变成了黄褐色了,这是一种正常的现象,是因为红菇内含有的抗氧化物质煮久以后就变褐化。

2、一般红菇都是个肉类一起烹煮,这样的搭配可以均衡营养,增加鲜美口感;可以一起炖煮的肉类包括有土鸡、老鸭、排骨等;先把肉类放入纱煲内炖煮到9成熟的时候,放入红菇,继续中火炖煮8-10分钟时间即可关火;注意切忌不要和老鸭、土鸡、排骨一起放入,这样就会显得汤色不红,红菇口感太老的后果。

THE END

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