皂角米泡多少够一个人吃（皂角米一人的用量是多少）

来源：更新时间:2023-05-09 12:27:45

The Beginning

1、15-20粒。

2、皂角米根据品质及干燥程度的区别，其重量也有所不同，一般建议皂角米一次泡10克左右，大约就是15-20粒，皂角米味甘辛，性温，适量食用可以起到润燥通便、祛风消肿等功效，但是若是食用过多则会加剧体内的燥热之气，容易引起上火。

THE END

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