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木耳山药怎么炒好吃(木耳山药怎么炒好吃又营养)

来源: 更新时间:2023-05-29 14:33:03
The Beginning

1、用料:山药半根、木耳8朵、胡萝卜半根、青椒半个、蒜2瓣、油少许、蚝油2勺、盐2小勺。

2、胡萝卜、青椒洗净切片后装盘备用。

3、木耳撕成小朵焯水后备用。

4、山药切片后泡入水中备用。蒜切片或末备用。

5、起锅放入少许油,下蒜末爆香,放入胡萝卜、青椒煸炒1-2分钟断生。

6、依次加入山药和木耳继续不断翻炒。

7、加入盐、蚝油后,迅速翻炒均匀,关火装盘。

THE END

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