230大卡增肌鸡肉蔬菜沙拉的做法（鸡胸脯肉蔬菜沙拉怎么做）

来源：更新时间:2022-07-21 15:03:59

The Beginning

步骤1

所需食材：鸡胸肉150克，生菜100克，樱桃番茄50克，生姜1块，大葱1段，八角2粒、千岛酱1汤匙。

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步骤2

生菜清水洗净。

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步骤3

切丝。

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步骤4

番茄切开待用。

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步骤5

锅中热水，放入大葱、姜片鸡胸肉、八角。

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步骤6

鸡胸肉煮熟后捞出，用手撕成丝状。

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步骤7

将生菜、鸡胸肉丝放入盘中，加入番茄、加入千岛酱即可。

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THE END

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