The Beginning
1、香菇包饺子需要焯水。
2、香菇的肉质肥厚细嫩，味道鲜美，香气独特，营养丰富，但是在食用香菇之前需要进行焯水处理，因为香菇有一种特殊的异味，如果不焯水直接包制饺子，会导致饺子的口感和味道变差。
3、香菇中矿物质含量较多，其中钙为124mg，磷415mg，铁26mg，可作为补钙、补铁、补磷的良好来源。此外，香菇还含有锰、锌、铜、镁、硒等微量元素，此外还有多糖、海藻糖、葡萄糖、糖原、戊聚糖和甘露醇等。香菇干品中维生素含量较多，其中维生素B10.07mg，维生素B21.13mg，尼克酸18.9mg，维生素C含量较少。
THE END
