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徐州贾汪区流感疫苗接种地点+联系方式

来源: 更新时间:2022-09-21 11:23:06
The Beginning

  徐州贾汪区流感疫苗接种地点+联系方式

  

  宝爸宝妈们在日常生活中如何预防孩子感染流感?

  1、 接种流感疫苗

  接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,家长应根据当地流感高发的季节,提前给孩子注射疫苗,且需要每年接种一次,流感疫苗可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

  2、 提高孩子自身抵抗力

  教育孩子一日三餐规律进食,主食、蔬果和禽鱼肉蛋的比例为3:2:1,多吃新鲜蔬菜水果。保证充足的睡眠,加强锻炼,注意保暖和增减衣服,有助于提高孩子的自身抵抗力,降低感染流感的几率。

  3、 养成良好的卫生习惯

  注意个人卫生习惯,勤洗手,特别是饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后要洗手;尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净。

  4、 远离传染源

  在空气状况良好的情况下,房屋每天勤通风,保持空气新鲜;尽量避免去人员密集、空气污浊的场所。

THE END

TAG:流感  流感疫苗  空气  孩子  抵抗力  

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