每年5月-9月，持续5个月。
早在2012年，国家就制定了《防暑降温措施管理办法》规定了具体的高温津贴制度，《办法》规定劳动者从事高温作业的依法享受岗位津贴，福建因为高温时间长，从5月就开始计发高温津贴。
福建省境内的各类企事业单位,在每年5-9月份安排劳动者在高温天气下露天工作，以及不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下的(不含33℃)，应当向劳动者发放高温津贴，并纳入工资总额。
高温津贴纳入工资总额，但不包括在最低工资标准范围内。
高温作业下避暑妙招：
宽檐帽
过去随爷爷下地干活，都有一个草帽戴，尽管草帽没有棒球帽或是其他帽子时尚，但在炎炎烈日下，宽檐帽还是避暑的最佳用品。
长袖衫，或是袖套
不要以为光着膀子凉快，烈日烤伤皮肤不说，而且还非常快的让你脱水，而长袖衫，或是袖套，都是可以帮助你防嗮，避免体温过高，导致脱水中暑。
温水冲洗
千万不要图爽快，用凉水冲凉，冷热骤然交替，造成静脉曲张。心脏也承受不了。所以高温体热多汗，用温水冲凉，可以达到快速降温的作用，还非常安全!
喝水或喝茶
天热失水过多，要多喝水进行补充，有条件的可以喝茶、菊花茶更好，其他冷饮或是冻啤酒，都不是最佳选择。
眯一小会儿
高温作业，体力透支巨大，在工作之余，利用树荫或是其他阴凉地方，少少眯上一会儿，不一定睡着，只有能闭目养神，哪怕只有短短的5分钟，都可以让你精神恢复不少，更好的作业。
避开最高温的时刻
下午1-3点，是一天中温度最高的时刻，应避开这个时段作业，调整工作，把休息安排在这个时段，过后再进行作业。
保证充足睡眠
夏季白天作业辛苦，晚上一定要保证充足的睡眠，不要熬夜，精神养足了，就可以保证体力完成白天的工作。
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