在《少年的你》《红海行动》等片中有亮眼表现的尹昉，在优酷新剧《再见啦！母亲大人》中与董洁出演母子。日前，尹昉接受网易娱乐专访，分享新剧拍戏感受，剖析演员身份下的自我。尹昉觉得作为演员的自己会有意识地去感知生活，会有第三只眼睛来观察，每个演过的角色都会在自己身上留下痕迹，这次剧中饰演的角色与他有很多相似之处。
通过这部戏纪念母亲 理解离别和生命
尹昉谈接《再见啦！母亲大人》这部剧的契机：“我的母亲也是15年的时候过世的，跟这个故事的时间很像。我母亲过世之后，我就一直想未来能够导一个电影，和我的母亲有关的。但是我觉得自己做导演这个事情还早，所以碰到这个题材，就觉得我应该演。也是重新去理解离别和生命。”
剧中，尹昉饰演儿子丁小军，从少年时代演到青年时代，角色年龄跨度大，是挑战也是吸引他的地方。“出演这个角色，首先他的经历跟我自己经历是有相似的地方，我能够很深刻的理解这种经历，另外就是这个角色是从高中开始演到而立之年，十几年的时间里多面地去呈现一个人跟家庭、母亲、社会的关系和成长。”对尹昉来说，难点并不在于角色的某一个阶段，而是实际拍摄时需要在几个阶段切换，“有一天开始拍了成年的，然后一下子要演高中的时候，我就一下子找不到感觉和节奏了。”
丁小军不同于尹昉以往塑造的角色，没有那么强的戏剧冲突，更像是普通人的寻常生活。尹昉说自己在演戏时是把自己“放到生活里面去生活”，展现自然的状态和真挚的情感，其他就交给导演和观众。
演员有第三只眼睛
从舞蹈艺术家到演员，尹昉变化着与世界的相处方式。“之前做舞者的时候会更自我一些，沉醉于抽象的东西，相对更封闭一点。做了演员之后会更关注人、关注生活、关注身边，然后去跟自己连接起来。”他这样形容这种有意识的关注：“做了演员之后，这些事情在发生的时候，包括你产生情绪和情感的时候，你会有第三只眼睛，就好像第三者在观看这个时刻，不会掉到自我沉醉的情绪里，而是一种更清醒的状态。”
“很多东西就在身体里面留下了，我有时候说话和想事情的方向，可能就带着角色的印记，同时这些角色也在影响我演后面的角色。我觉得是在我身上发生了经历了，然后他在我身上也算是一个积累。”演员尹昉与世界的关系是纠葛的复杂的，每一个演绎过的角色都在他身上留下了痕迹。
问及对未来的构想以及对成名的渴望，尹昉表示：“有时候也希望能够被关注，但是相比之下我觉得我更需要更喜欢那种自由和独立的状态。”更多的被关注会带来更多选择机会，但也会带来生活困扰，在那个时刻到来前，尹昉选择享受当下的自由。在他看来，当演员很多东西都是可遇不可求，“没什么特定的计划，来的时候把握住，把事情做好就行了。”
