The Beginning
我们都知道生产是一件非常困难的事情，作为妈妈不仅仅要经历十月怀胎，还要在产房待三四个小时甚至一天一夜的时间将宝宝生下来，为了能够快速的恢复产妇的身体，家人们都会费尽心思的做滋补的食物给产妇，比如用猪肾煲汤，可是我们知道产妇是不可以吃调料品之类的，那么产妇吃猪肾煮什么，才会既好吃又没有任何的调味品呢，我为家长推荐三道菜，分别是枸杞虫草花猪肾汤，猪肾汤还有杜仲巴戟炖猪肾汤。
第一道菜枸杞虫草花猪肾汤，需要准备的食材有猪肾2个，枸杞10克，虫草花20克，姜一片，水适量。第一步，准备材料，猪肾对半切开，去除里面白色的膜，然后切小块，切好后用盐洗两次。第二步，虫草花和枸杞子分别用水清洗三次，姜去皮切成丝。第三步，然后把猪肾、虫草花、枸杞子和姜丝一起倒入炖盅，加入三碗清水炖至1-2小时调味饮用。
第二道菜猪肾汤，需要准备的食材有猪肾250克，姜三片，食盐、、生油、水适量。第一步，把猪肾切小块，切好后用盐洗两次，姜片切丝。第二步，下生油再放进姜丝。第三步，把猪肾倒进去炒一下。第四步，倒进500毫升清水，用小火煮15分钟，然后放盐调味就可以了。而第三道菜杜仲巴戟炖猪肾汤，需要准备的食材有猪肾一个，食盐、枸杞、杜仲、生油适量。第一步，准备材料，猪肾对半切开，去除里面白色的膜，然后切小块，切好后用盐洗两次。第二步，全部食材放入瓦罐，添水再加点油。第三步放入不锈钢锅隔水开始炖两个小时，期间捞一下瓦罐的食材。第四步，2个小时后关火加盐调味。
THE END
