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莲子老了以后怎么处理(莲子老了怎么去掉外皮)

来源: 更新时间:2022-11-23 13:13:54
The Beginning

莲子老了以后可以磨成粉泡水喝、做老莲子排骨汤、百合莲子薏仁粥等。以百合莲子薏仁粥为例,共有4步。以下是百合莲子薏仁粥的详细操作:

操作/步骤

1

老莲子浸泡变软去芯

老莲子浸泡半个小时,变软后去芯,薏米用清水洗干净备用。

2

薏米小火炒至微黄

锅烧热,将洗净的薏米倒入锅中,小火炒至微黄备用。

3

鲜百合掰开洗净

鲜百合掰开,用清水清洗干净。

4

食材放入电饭锅里

将所有食材放入电饭锅里,加入适量水,设置煮粥键,煮粥即可。

END

总结:以上就是关于莲子老了以后怎么处理的具体操作步骤,希望对大家有帮助。

THE END

TAG:莲子  怎么处理  

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