裙带菜含钠高吗 裙带菜含钠高吗,长期吃会不会

裙带菜含钠高。裙带菜中含有丰富的蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、铁、磷、钾、钠、碘等多种微量元素及维生素、氨基酸、藻聚糖、褐藻酸等营养物质，食用可为人体补充一定营养成分。

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