The Beginning
七夜花能够入药，能够抗氧化，也可以运用到日常的饮食中去。虽然日常中大家对七夜花的使用不多，但是七夜花的食用价值非常高。下面就来看看七夜花的功效与作用。
七夜花的功效与作用
一、七夜花抗癌防氧化的功效作用
七夜花中含有多样的维生素E和硒元素，两者可以共同结合抵抗癌细胞，抵抗自由基。七夜花可以抵抗人体的衰老，皮肤的老化现象。所以多吃七夜花就可以延年美肤，保持年轻活力状态。七夜花通常食用建议搭配肉类，例如和肉糜一起过饺子吃，这样不仅味道更好，而且做法也容易。
二、七夜花降血糖血脂的功效作用
七夜花中的一种生物碱成分，可以降低血糖血脂。七夜花和荷叶一起剁碎后煮粥吃，是很好的降压降脂的药膳。生物碱还能够消减脂肪，增强脂肪的代谢，防止肠胃道吸收多余脂肪，所以七夜花对于减肥人士来说也是极好的。
三、七夜花去火清热的功效作用
七夜花有很好的清热去火的能力，再加上七夜花中多元的膳食纤维，可以促进肠胃的功能发展，达到通便润肠的效果。七夜花搭配莲子一起做成为凉糕，可以调理胃胀气，如果肠胃消化能力不好的人，用七夜花凉糕作为电心最合适了。
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