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中午吃啥饭简单又好吃 中午吃啥饭简单又好吃又营养

来源: 更新时间:2022-12-13 11:14:40
The Beginning

中午可以吃扬州蛋炒饭、青红椒炒牛肉、西红柿鸡蛋面等,以扬州蛋炒饭为例,共分为5个步骤,以下是做扬州蛋炒饭的详细操作:

操作/步骤

1

火腿肠、黄瓜切丁

将火腿肠、黄瓜切丁。

2

蛋皮切碎

将蛋皮切碎。

3

油温6-7成热放鸡蛋

不粘锅放油,油温6-7成热放入打散的鸡蛋。

4

放入大米及食材

趁蛋液没有凝固马上放入大米翻炒均匀,再加入黄瓜丁、火腿肠丁、蛋皮碎。

5

翻炒2分钟放调料

翻炒2分钟放盐、蚝油翻炒提鲜即可。

END

总结:以上就是关于中午吃啥饭简单又好吃的具体操作步骤,希望对大家有帮助。

THE END

TAG:好吃  中午  简单  

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