The Beginning
冰糖可以做冰糖雪梨。
1、准备雪梨1个，百合10g，冰糖3个。
2、雪梨洗净，去皮去核，切成滚刀块。
3、锅中加入水，将冰糖放进去，加热至冰糖融化。把梨块、百合放进去，熬制汤汁变黄即可。
4、雪梨和冰糖都是非常美味的食品，将两种美味结合在一起的冰糖雪梨，既有营养又健康，能够去火、治疗感冒咳嗽。雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。冰糖炖梨，不仅可祛痰热，疗哮喘，滋阴润肺，而且对嗓子卓有养护作用，歌唱家和广播员宜常服之。如果并不上火，也不咳嗽，可以常常喝冰糖炖梨，要知道，冰糖炖梨除了润肺止咳以外，还有美容养生、滋润皮肤、抗皱美白的功效。
THE END
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