首页 > 百科 > 综合百科

健脾的食物(健脾的食物和水果)

来源: 更新时间:2023-04-16 15:29:08
The Beginning

1、健脾的食物,从中医五行理论中可以得知,脾主黄色,甘味,也就是甜味入脾,所以健脾的食物主要就是有着两个特征的饮食物,也就是说,颜色发黄的、还有味道发甜的食物,可以健脾养脾。

2、具体举例来说,健脾的食物有南瓜、土豆、玉米、胡萝卜、蜂蜜、饴糖、龙眼肉、阿胶、小米、枇杷、橙子、橘子、柚子等等。

3、其实,健脾的食物有很多,大的方向上来说,只要不是辛辣刺激、生冷阻碍脾阳、油腻困脾的饮食物,其余的饮食物都不会伤害脾胃。

THE END

TAG:健脾的食物  

猜你喜欢

相关文章