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鳕鱼怎么吃 鳕鱼怎么吃最有营养

来源: 更新时间:2024-01-02 11:01:55
The Beginning

鳕鱼可以做香煎鳕鱼、清蒸鳕鱼、蒜蓉鳕鱼,以下是香煎鳕鱼的具体做法,共分为3步:

操作/步骤

1

准备食材

准备好食材,小葱切段,生姜和大蒜切片备用,用厨房纸吸干鱼上面的水分,然后把鱼从中间切断。

2

煎鱼

热锅后,加入黄油,黄油溶化起小泡泡时,放入银鳕鱼,煎一会翻面。

3

收汁

加入蚝油、生抽、水的混合料汁,再加入葱段、生姜、大蒜片,煎至收汁出锅即可。

END

总结:以上就是关于鳕鱼怎么吃的具体操作步骤,希望对大家有帮助。

THE END

TAG:鳕鱼  

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