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1、颜色:白糯玉米偏白色,黄糯玉米整体偏橘黄色。
2、营养成分:黄糯玉米富含叶黄素。维生素A含量高。而白糯玉米就含量很少了,其它成分与黄糯玉米相同。白糯玉米中的纤维素含量很高。
3、蛋白质和热量:白糯玉米中所含的蛋白质以及热量高于黄糯玉米。
TAG:糯玉米 热量 蛋白质