1、选地整地：最好选择土层深厚、地形平整的土壤进行种植，整地时必须精细整地。2、选种处理：选择颗粒饱满、形状、大小、色泽一致的种子，播种前对种子进行处理，以提高发芽率。3、种植方法：可采用穴播和开沟点播，穴播播种量一般为每亩1-1.5kg左右。4、后期田间管理：做好中耕除草、肥水管理等工作。
一、选地整地
1、在种植时选择良好的土地，是提高产量和收益的重要因素，葵花对土壤适应广泛，可以适应粘土到轻沙质土壤，也有耐酸碱力，一般酸碱度在5.5-8.5之间，酸碱性大会对其成长产生一定的影响。
2、选择土层深厚，地形平坦的土壤，必须要求轮作期3-4年以上，整地时精细整地，深翻土壤，将土打碎，将石块等硬物清除，再施足底肥。
二、选种处理
1、在选择时必须选择品种优良、生长快、产量高、抗逆性和抗病能力强的种子，选择种子时留下颗粒饱满、形状、大小、颜色一致的种子，质量差的种子必须淘汰。
2、播种前处理种子，提高发芽率，将精选种子放在太阳下晒2-3天，晒种子时要及时翻动。再用40%锌硫磷150毫升，兑水5-7.5kg进行浸种，消除种子表面的病菌，防止疾病发生。
三、种植方法
1、播种时间取决于当地气候、土壤而定，一般播种时间短在4-5月之间，播种方法可采用穴播和开沟点播，一般以穴播为主。
2、一般穴深5-6cm，播种量为每亩1-1.5kg左右，每穴播种4-5粒，实行宽窄行播种，大行距为1米，而小行距为60cm，株距为60cm，待出苗后，根据实际出苗情况及时的间苗后补苗，每亩留取1400株左右为宜。
四、后期田间管理
1、后期田间管理主要包括中耕除草、肥水管理、辅助授粉等。每年进行2-3次中耕除草，确保种植成长健壮。第一次即可间苗进行，中耕3-4cm，再追施适量的尿素；第二次1周后，此时深耕8-10cm；第三次在结盘时，深耕3-4cm并追施肥料。
2、葵花的人工辅助授粉极为重要，它是异花授粉作物，对其进行人工授粉，可提高结实率，增加产量，提高收益。具体方法为：戴上手套，在花开的2-3天后，用手逐个对其触摸，人工辅助授粉最好在上午或傍晚，避开正午的高温时期。
