咸的食物（咸的食物会影响血糖吗?）

1、海鲜类：咸鱼、蟹肉、海参、海蜇、白虾等。

2、卤货类：鸡爪、鸡腿、鸡翅、猪蹄、鸭掌、牛肉等。

3、零食类：话梅、瓜子、辣条、薯片、仙贝、火腿肠等。

4、腌制品：酱菜、咸肉、辣酱、泡菜、腐乳、咸鸭蛋、榨菜、腊肉等。

5、水产蔬菜类：紫菜、海带、海白菜、裙带菜、麒麟菜等。

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