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雪蛤炖多久雪蛤炖多久才会熟

来源：更新时间:2022-08-15 19:16:43

The Beginning

雪蛤炖30分钟即可。若炖煮时间长不仅会影响口感，还会使营养效果受到影响。整体而言雪蛤是一种营养成分较高的食物，因此很多人都喜爱炖雪蛤来补充人体营养成分，市场上的雪蛤通常都是经过高温风干的，因此在炖煮前，需要将它放进冷水中浸泡10个小时左右。

THE END

TAG:雪蛤营养成分放进

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