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1、煮熟食用:锅中加少许盐和水烧开,将洗干净的菠萝蜜的籽,放入锅中煮十五分钟即可食用。
2、煲汤:做汤的时候,将洗干净的菠萝籽放进去煮熟即可。菠萝蜜籽吃起来软软的,这个不仅味道鲜美,而且营养丰富。
3、煮粥:将菠萝蜜的籽与米都洗干净,煮米的时候同时放入菠萝蜜籽,待煮好后即可食用。
TAG:菠萝蜜 洗干净 煮熟